V februarju 2022 na OZ RKS Novo mesto izvajamo številne brezplačne aktivnosti za vse generacije: joga, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, kegljanje, družabne igre, plesno delavnico, gong, ročna dela, ustvarjali bomo pustne maske..

Še posebno povabilo na literarno kavarno ob Prešernovem dnevu, ki bo potekala v torek, 7. 2. 2023, ob 10. uri. Družili se bomo s člani literarne sekcije Snovanja Društva upokojencev Novo mesto.

Prijave na: 07 60 00 670, 030 710 222 ali na ms.ozrknm@gmail.com.

Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

Prazniki so pred vrati, na OZ RKS Novo mesto pa smo za vas že pripravili program dejavnosti, ki bodo potekale v medgeneracijskem središču v januarju 2023.
Lepo vabljeni, veseli bomo vaše udeležbe zlasti na plesni delavnici in ročnih delih, ki ju z januarjem zopet vključujemo v naš program.

Prijave in informacije na Tel. 07 60 00 670, e mail: ms.ozrknm@gmail.com
Želimo vam veliko lepih trenutkov ob prihajajočih praznikih, leto 2023 pa naj bo polno dobre volje, ljubezni in zdravja.

V novembru 2022 na OZ RKS Novo mesto izvajamo številne brezplačne aktivnosti za vse generacije: joga, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, kegljanje, družabne igre, raztezne vaje za hrbtenico, gong, obisk naravnih toplic Klevevž, ustvarjali bomo adventne venčke..

V torek, 8. novembra, pa vas ob 16. uri vabimo, da osvežite svoje znanje prve pomoči na delavnici Temeljni postopki oživljanja z  AED.

Prijavite se na: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com.

Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V oktobru 2022 na OZ RKS Novo mesto izvajamo naslednje brezplačne aktivnosti: joga, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, ustvarjalnico o ikebani, kegljanje, družabne igre, raztezne vaje za hrbtenico, gong, predavanje Kako maščobe vplivajo na zdravje, preventivne zdravstvene meritve, ponovili bomo pohod po Arheološki poti Cvinger v Dolenskih Toplicah...

Vabljeni tudi na prireditve Zelemenjavo, Drobtinico in delavnico prve pomoči, ki jih bomo izvedli v soboto in nedeljo, 15. in 16. oktobra po različnih lokacijah v Novem mestu.

Prijavite se na: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com.

Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

Na OZ RKS Novo mesto se v septembru 2022 odvijajo številne brezplačne aktivnosti: joga, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, ustvarjalnica, kegljanje, družabne igre, športne igre v rekreacijskem parku Loka, gong, pohod po Arheološki poti Cvinger v Dolenskih Toplicah...

Ob petkih pa vabljeni v računalniški kotiček, kjer vam od 8. do 9.30. ure nudimo brezplačno rabo računalniške opreme. Vabljeni tudi na aktivnosti ob dnevu prve pomoči, ki ga bomo na OZ RKS Novo mesto obeležili v sredo, 21. septembra.

Prijavite se na: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com.

Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

Tudi v avgustu ne počivamo: na OZ RKS Novo mesto se odvijajo številne brezplačne aktivnosti: joga, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, ustvarjalnica, kegljanje, družabne igre, športne igre v rekreacijskem parku Loka, ogled Novega mesta s Kapiteljskega zvonika, kopanje v Kolpi..

Ob petkih pa vabljeni v računalniški kotiček, kjer vam od 8. do 9.30. ure nudimo brezplačno rabo računalniške opreme.
Prijavite se na: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com.
Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V juliju se na OZ RKS Novo mesto odvijajo brezplačne aktivnosti: joga, družabne igre, računalniška delavnica, delavnica Moj pametni telefon, kegljanje, športne igre, izlet v Mirno Pek k pečini Zijalo, obisk svetovalnice za žrtve nasilja...
Ob petkih pa ste vabljeni v naš računalniški kotiček, kjer vam omogočamo brezplačno samostojno uporabo računalnika!

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com

Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V juniju vabljeni na OZ RKS Novo mesto na naslednje brezplačne aktivnosti:

• vadba joge
• predavanje čebelarja Romana Košaleta Med na drugačen način
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• delavnica moj pametni telefon
• rekreativno kegljanje
• družabne igre ob kavi in čaju
• ustvarjalnica Mandale z lepimi mislimi
• temeljni postopki oživljanja z AED
• ogled Galerije in tabora likovnih samorastnikov v Trebnjem
• sprehod po pešpoteh Novega mesta: Ragov Log
• kuharska delavnica s Suzano Plut: šparglji

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com Pridružite se nam!
Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V maju vabljeni na OZ RKS Novo mesto na naslednje brezplačne aktivnosti:

• vadba joge
• predavanje Zdrava prehrana za vsa starostna obdobja
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• delavnica moj pametni telefon
• rekreativno kegljanje
• družabne igre ob kavi in čaju
• ustvarjalnica
• temeljni postopki oživljanja z AED
• ogled Hiše kranjske čebele v Višnji gori
• pohod po Machovi poti
• ogled razstave v Dolenjskem muzeju

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com Pridružite se nam!
Naše aktivnosti sofinancirajo: Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V aprilu se v Humanitarnem centru Rdečega križa Novo mesto mesto odvijajo naslednje brezplačne aktivnosti:

• vadba joge
• pevska skupina Glasba za lepši dan
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• delavnica moj pametni telefon
• preventivne zdravstvene meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola
• rekreativno kegljanje
• ustvarjalnica
• temeljni postopki oživljanja z AED
• ogled Muzeja Lojzeta Slaka in Toneta Pavčka v Mirni Peči
• sprehod po pešpoteh Novega mesta

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com Pridružite se nam!
Naše aktivnosti sofinancirajo Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

Marca meseca se v Humanitarnem centru Rdečega križa Novo mesto mesto odvijajo naslednje brezplačne aktivnosti:

• vadba joge
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• rekreativno kegljanje
• družabne igre
• ustvarjalna delavnica za Dan žena
• temeljni postopki oživljanja z AED
• delavnica Tehnike sproščanja
• ogled knjižnice Frančiškanskega samostana Novo mesto
• sprehod po pešpoteh Novega mesta

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com Pridružite se nam!
Naše aktivnosti sofinancirajo Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan Občina Šmarješke Toplice Občina Žužemberk

V mesecu februarju za vas v Humanitarnem centru Rdečega križa Novo mesto organiziramo naslednje brezplačne aktivnosti:
• vadba joge
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• rekreativno kegljanje
• družabne igre
• ustvarjalna delavnica za Valentinovo
• ogled razstave Glasba skozi objektiv Draga Vovka v Jakčevem domu
• predstavitev storitve e-oskrba
• predstavitev Kako okrepimo imunski sistem?
• sprehod po pešpoteh Novega mesta

Prijave: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com.
Pogoj za udeležbo: PCT, upoštevanje aktualnih ukrepov NIJZ.

Naše aktivnosti sofinancirajo Mestna občina Novo mesto, Občina Dolenjske Toplice, Občina Mirna Peč, Občina Straža, Občina Šentjernej, Občina Škocjan, Občina Šmarješke Toplice, Občina Žužemberk.

Vabljeni na januarske aktivnosti v Humanitarnem centru Rdečega križa Novo mesto. Izbirate lahko med različnimi brezplačnimi aktivnostmi:
• vadba joge
• sproščanje z gongom
• računalniška delavnica
• rekreativno kegljanje
• družabne igre
• ustvarjalni delavnici (svečke iz odpadnega olja, reciklaža papirja)
• osveščanje o pomenu ločevanja odpadkov in ponovni uporabi
• predstavitev pacientovih pravic
• obisk Cistercijanskega samostana Stična

Prijave zbiramo na tel.: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com. Pogoj za udeležbo je PCT ter upoštevanje aktualnih ukrepov NIJZ.

Vabljeni na decembrske aktivnosti v Humanitarnem centru Rdečega križa Novo mesto. Izbirate lahko med različnimi brezplačnimi aktivnostmi:
• vadba joge
• sproščanje z gongom
• osvežimo znanje prve pomoči
• računalniška delavnica
• kuharska delavnica peka pic
• rekreativno kegljanje
• družabne igre
• bazar Iz omare za otroke
• ustvarjalna delavnica (voščilnice in praznični okraski iz mavca)
• obisk novih razstav v Dolenjskem muzeju
• predstavitev medicinske pedikure
• ogled prazničnega Novega mesta

Prijave zbiramo na tel.: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com. Pogoj za udeležbo je PCT ter upoštevanje aktualnih ukrepov NIJZ.

Vabljeni na novembrske aktivnosti v Humanitarnem centru RDEČI KRIŽ Novo mesto. Izbirate lahko med različnimi brezplačnimi aktivnostmi:

• vadba joge
• sproščanje z gongom
• osvežimo znanje prve pomoči
• računalniška delavnica
• rekreativno kegljanje
• ogled filma in predstavitev Industrje motornih vozil IMV Novo mesto
• družabne igre
• delavnica uporabnega grafičnega oblikovanja
• ustvarjalna delavnica (izdelava lovilca sanj)
• ogled knjižnice semen v Knjižnici Mirana Jarca

Dejavnosti so brezplačne in se odvijajo na sedežu Območnega združenja RKS novo mesto ali na drugih lokacijah v Novem mestu. Udeležbo obvezno sporočite na tel.: 07 60 00 670 ali na ms.ozrknm@gmail.com. Pogoj za udeležbo je PCT in nošenje maske ter upoštevanje aktualnih ukrepov NIJZ.

Pred dnevom spomina na mrtve pripravljamo delavnico, na kateri so bodo udeleženci lahko ustvarili okrasek, žalni kamenček za Dan spomina na mrtve. Pridružite se nam v četrtek, 28. oktobra, ob 9.00 na brezplačni delavnici v prostorih Humanitarnega centra OZ RKS Novo mesto.

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: ms.ozrknm@gmail.com

V tednu dobrodelnosti vas vabimo na preventivne zdravstvene meritve sladkorja, holesterola in krvega tlaka. Pridružite se nam v petek, 22. oktobra, ob 8.30 na brezplačnih meritvah v Humanitarnem centru OZ RKS Novo mestu.

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: ms.ozrknm@gmail.com. Meritve bodo potekale v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vabljeni.

Pridružite se nam ob petkih, 1. in 15. oktobra, od 10. do 11. ure na druženju igrajmo se ob kavi in čaju v učilnici OZ RKS Novo mesto, Ulica Slavka Gruma 54a v Novem mestu.

Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 07/600-06-70 ali na e-mail: ms.ozrknm@gmail.com

Ob svetovnem dnevu oživljanja pripravljamo delavnico, na kateri so bodo imeli udeleženci priložnost obnoviti znanje temeljnih postopkov oživljanja. Pridružite se nam v petek, 15. oktobra, ob 8.30 na brezplačni delavnici Slovenija oživlja.

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: ms.ozrknm@gmail.com Delavnica bo potekala v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vabljeni.

Pridružite se nam ob petkih, 8. 22. in 29. oktobra, od 10. do 11. ure na brezplačni delavnici digitalno opismenjevanje. Spoznavali bomo svetovni splet, digitalno komunikacijo, programe, pametni telefon...

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: ms.ozrknm@gmail.com

Vabimo vas na brezplačno rekreativno kegljanje, ki se bo odvijalo v četrtek, 7. oktobra, od 10. do 11. ure v Kegljaškem društvu Vodnjak, Krka 3, v Novem mestu. S seboj imejta športne copate primerne za dvoranski šport. 

Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 07/600-06-70 ali na e-mail: ms.ozrknm@gmail.com.

V sredo, 22. 9. 2021, med 10.30 in 11.30 uro bo Tea Zamida,  prostovoljka programa Delo z brezdomnimi, izvedla predavanje na temo Škodljivosti uporabe drog. Predavanje bo potekalo v učilnici OZ RKS Novo mesto, Ulica Slavka Gruma 54a v Novem mestu.

Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 07/600-06-70 ali na e-mail: simonasl.trebnje@gmail.com Pogoj za udeležbo je PCT in nošenje zaščitne maske. Predavanje bo potekalo v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vljudno vabljeni.

Vabimo vas na brezplačno delavnico SPROŠČANJE Z GONGOM, ki se bo odvijala v petek, 24. septembra, od 8.30 do 9.30 v učilnici na OZ RKS Novo mesto.

Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 07/600-06-70 ali na e-mail: simonasl.trebnje@gmail.com Pogoj za udeležbo na delavnici je PCT in nošenje zaščitne maske. Delavnica se bo izvajala v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vabljeni. 

Pridružite se nam ob petkih, 17. in 30. septembra, od 10. do 11. ure na druženju IGRAJMO SE OB KAVI IN ČAJU  v učilnici OZ RKS Novo mesto, Ulica Slavka Gruma 54a v Novem mestu.

Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 07/600-06-70 ali na e-mail: simonasl.trebnje@gmail.com Pogoj za udeležbo je PCT in nošenje zaščitne maske. Druženje bo potekalo v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vljudno vabljeni.

Pridružite se nam ob petkih, 10. in 24. septembra, od 10. do 11. ure na brezplačni delavnici DIGITALNO OPISMENJEVANJE. Spoznavali bomo svetovni splet, digitalno komunikacijo, programe, pametni telefon...

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: simonasl.trebnje@gmail.com Delavnica bo potekala v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ.  Pogoj za udeležbo na delavnici je PCT in nošenje zaščitne maske. Vabljeni.

Znate uporabljati defibrilator AED? Bi radi spoznali ali obnovili osnove prve pomoči? Pridružite se nam v ponedeljek, 13. septembra, ob 9. uri na brezplačni delavnici DAN PRVE POMOČI.

Prijave sprejemamo na tel.: 07/60 00 670 in na e-mailu: simonasl.trebnje@gmail.com Delavnica bo potekala v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ. Vabljeni.

S septembrom se lahko znova sproščate ob vadbi joge. Joga je primerna za vse – ženske, moške, mlajše, starejše, tiste v dobri in tiste v malo manj dobri fizični kondiciji. Za izboljšanje gibljivosti namreč nismo nikoli prestari

Brezplačne vadbene ure joge potekajo enkrat tedensko - ob torkih od 9. do 10. ure - v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ.

Če bi se želeli naši skupini udeležencev pridružiti tudi vi, nas lahko pokličete na tel. številko 07/600-06-70 ali sporočite na e-mail: simonasl.trebnje@gmail.com

Sprehod v naravi ponuja možnost sprostitve. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na delavnici UPORABA POHODNIŠKIH PALIC.

Dobimo se ob sredah, 16. julija in 23. julija ob 9. uri pred Humanitarnim centrom OZ RK Novo mesto. Hodili bomo po Novem mestu in okolici, hkrati pa se naučili uporabljati pohodne palice!

Delavnice organiziramo v sodelovanju z Radom Trifkovićem. Informacije in prijave na: 040/532 122, m.ozrknm@gmail.com

Pridružite se nam!

Radi plešete? Pridružite se nam na naših torkovih plesnih delavnicah , ki se bodo odvijale od 8. - 9. ure pred stavbo OZ RKS Novo mesto, Ulica Slavka Gruma 54a v Novem mestu v:

• 8. 6. 2021
• 15. 6. 2021
• 22. 6. 2021

Prijave zbiramo na tel.: 040/532-122 ali po e-pošti: ms.ozrknm@gmail.com
Pridružite se nam!

Zaradi staranja prebivalstva vse več ljudi potrebuje nego na domu. Si želite pridobiti dodatna znanja, da bi lažje skrbeli za starostnika ali bolnika v domačem okolju? Vabljeni na brezplačni tečaj Nega bolnika na domu, ki ga bo vodila srednja medicinska in patronažna sestra v pokoju Marija Segedi.

Tečaj bo potekal po 2 uri dnevno, od 10. do 12. ure, v skupnem obsegu pa 18 ur
- v aprilu: 12.4.2021, 13.4. 2021, 19.4. 2021, 20.4.2021, 21.4. 2021, 26.4.2021, 28.4. 2021,
- in v maju: 3.5.2021, 4.5. 2021.

Prijavnica za tečaj je dostopna tukaj. Prosimo, da nam sporočite vašo udeležbo na tel.: 040/532-122 ali na e-mail: ms.ozrknm@gmail.com

Tečaj se bo izvajal v skladu s trenutnimi ukrepi in navodili NIJZ.

Vabljeni.